L-цитруллин – высокая якасць ежы

1. L-цытрулін можа павялічыць здольнасць да фізічных нагрузак
У некалькіх даследаваннях было паказана, што здаровыя дарослыя людзі, якія пачалі прымаць L-цытрулін, бачылі павелічэнне фізічнай здольнасці. Гэта звязана з яго здольнасцю лепш выкарыстоўваць ваш кісларод, што павышае вашу трэніроўку і цягавітасць.
2. Гэта павялічвае прыток крыві
Аксід азоту гуляе важную ролю ў рэгуляцыі крывацёку. Паколькі было паказана, што больш высокія ўзроўні L-цытруліну павялічваюць узровень аксіду азоту, мы бачым станоўчую карэляцыю паміж L-цытрулінам і павелічэннем крывацёку па ўсім целе.
3. L-цитруллин зніжае крывяны ціск
Мы жывем у час інфармацыйнай перагрузкі і пастаяннага стану «занятасці», які многія ўспрымаюць як «стрэс». Калі мы знаходзімся ў такіх станах стрэсу, мы дыхаем павярхоўна, што прыводзіць да павышэння ціску і напружання цела. З часам гэта становіцца нашай новай нормай, і мы жывем з нязменна высокім артэрыяльным ціскам.
Многія даследаванні паказалі, што L-цитруллин дапамагае знізіць высокі крывяны ціск і павысіць узровень аксіду азоту. Аксід азоту выклікае пашырэнне сасудаў, што зніжае крывяны ціск. У сваю чаргу артэрыяльны ціск знізіцца. Гэта асабліва важна, таму што ў людзей, якія вонкава выглядаюць здаровымі і падцягнутымі, крывяны ціск часта павышаецца.
4. Паляпшэнне сардэчнай функцыі і эректільной дысфункцыі
Былі прамыя спасылкі, якія паказваюць, што L-цытрулін паляпшае функцыю як правага, так і левага страўнічкаў, а таксама функцыю эндатэлю. Мы таксама бачым паляпшэнне эректільной дысфункцыі з-за павелічэння колькасці крыві і выкарыстання кіслароду.
5. Палепшанае пазнанне і працаздольнасць мозгу
Самым распаўсюджаным забойцам клетак з'яўляецца недахоп кіслароду ў нашым арганізме. Як ужо згадвалася раней, L-цытрулін дапамагае выкарыстоўваць і максымізаваць кісларод і крывацёк у нашым целе. Калі мы выкарыстоўваем больш кіслароду, нашы кагнітыўныя функцыі павышаюцца, і наш мозг працуе на больш высокім узроўні.
6. Павышае імунітэт
Дабаўкі L-цытрулін звязваюць са здольнасцю змагацца з інфекцыямі, умацоўваючы нашу імунную сістэму і дазваляючы нашаму арганізму дапамагаць натуральным чынам змагацца з замежнымі захопнікамі.